SHPËRNDAJE

lulelaker

Lulelakra është një mundësi e mirë për të hequr kilogramët e tepërt. Ajo është një perime ka pak kalori nuk është e pasur me karbohidrate, prandaj është ideale për të gjithë ata që duan ta tkurrin belin.

Është përplot me fibra që ndihmojnë kundër fryrjes, por edhe e përmirëson tretjen. Pos kësaj, është burim i mirë për aminoacide omega 3. Këto aminoacide po ashtu ndihmojnë edhe në sekretimin e leptinës, hormon që rregullon peshën.